职场女士妆容礼仪
职场女士妆容礼仪1禁忌一：强调下眼线有一种近几年刚刚兴起的画法就是强调下眼线，利用眼线、眼影填满下眼睑，虽然这样做确实会让眼睛显得更大，不过更适合你在参加派对时作为创意妆，而非真的应用到工作场合。禁忌二：一字大粗...
给父母的道歉信【优秀】
在学习、工作生活中，越来越多人会去使用道歉信，道歉信在写作上具有一定的格式要求。怎么写道歉信才能避免踩雷呢？以下是小编整理的给父母的道歉信，希望能够帮助到大家。给父母的道歉信1尊敬的爸爸：我有一种罪恶感，爸爸，请你...
能源管理合同14篇（荐）
在人们的法律意识不断增强的社会，关于合同的利益纠纷越来越多，它也是实现专业化合作的纽带。知道吗，写合同可是有方法的哦，以下是小编为大家收集的能源管理合同，希望对大家有所帮助。能源管理合同1一、什么是合同能源管理...
停电通知书范文通用
在现实社会中，我们用到通知的地方越来越多，上级机关对下级机关可以用通知，平行机关之间有时也可以用通知。那么你有了解过通知吗？下面是小编为大家收集的停电通知书范文通用，欢迎阅读与收藏。停电通知书范文通用1各位家长：...
春节莫乱生物钟
06-06人的一切生命活动，都是在生物钟的支配下进行的，就如同植物到季节就开花，动物到了周期就要产卵一样。生物钟运转正常，身体就健康、抗衰、延寿，相反，乱了生物钟，运转不正常，就容易得病、早衰、折寿。因此，精心呵护和保护生物钟，使...
把握正确的瘦身生物钟
08-13早晨6点至9点早餐时间到了。早餐是新的一天获取能量的重要来源，切勿草草打发。含丰富蛋白质的早餐搭配可以帮助你实实在在地赶跑饥饿。最佳选择包括鸡蛋、腊肠、酸奶。如果你偏好甜味，新鲜水果和燕麦粥是不错的选择哦。...
人体内生物钟工作的原理
10-31研究人员已经发现了人体内生物钟工作的原理。他们说两种基因——周期和隐花色素(基因)——使人体内所有细胞内的生物钟准时，在一天24小时内保持适当的节奏，并且跟随季节变化。这一发现的深刻影响了癌症、糖尿病、代谢综...
人的生育能力会受到生物钟的影响
02-21由于其类似“钟”的特点，因此称之为“生物钟”。掌握和利用“生物钟”，对于人类的活动有很重要的作用。因此也有很多人设想将“生物钟”运用于人类生殖活动中，使夫妇双方在体力、智力和情绪的最佳时期受孕，实现优生的目的...
细谈食物的生物钟
10-31如果根据食物钟的节律，在正确的时间吃正确的食物，就会吸收最多的营养，达到“吃半功倍”的效果。果汁：饭前半小时或两餐之间应该在饭前半小时或两餐之间喝果汁。这是因为果汁含有丰富的有机酸，可以帮助消化，并增进钙、磷的吸...
补眠超15小时令生物钟紊乱
06-11回到公司上班后却出现不同程度的“犯困”，甚至是身体上的不良反应。对此，第三军医大学西南医院心理门诊瞿伟教授表示：补觉也要遵循生物钟。当下很多白领都有“周末狂睡症候群”，这些人往往在平时的工作中得不到充足的睡眠...
婴儿的生物钟如何调理
06-291.每天早上同一时间段里叫醒宝宝，比宝宝差不多7、8点醒来，那就在这个时间段叫醒他。2.宝宝起床后，要带他感受清晨的阳光，帮助宝宝认识“早晨”的样子，如果宝宝无论如何都起不来，那就在宝宝起床前慢慢调亮房间的光鲜，让宝宝意...
男人也有生育生物钟
08-30美国科学家的一项研究表明，男性同样也有生育年龄限制，打破了只有女性才有生育年龄限制的传统观念。男人也有生育的“生物钟”，45岁以上男性的精子数量和质量呈下降趋势，他们生育的子女患先天性疾病的风险显著增加。专家建...
如何合理安排生物钟提高生活质量
08-17科学解释：荷尔蒙影响情绪人的情绪是受荷尔蒙（激素）影响的。而在日常饮食和避孕药物中的激素都可以对人的情绪产生影响。针对拜耳先灵公司的这项调查，对人类生物钟有所研究的精神治疗师艾维-本特利解释说：“每一个生物钟都...
男人也有生育方面的“生物钟”
12-25传统的不孕不育研究认为，只有女性才有生育年龄限制，但最近，美国科学家的一项研究表明，男性同样也有生育年龄限制，45岁以上男性的精子数量和质量呈下降趋势，他们生育的子女患先天性疾病的风险显著增加。专家建议说，为了避免上...
男人有生物钟
06-06英国研究人员研究发现，男人也有生物钟，他们的生育能力和女人一样也会随着年龄的增长而下降。布里斯托尔和布鲁那尔大学的研究人员发现，男人在25岁以前使其伴侣一年内不受孕的几率只有8%，但是到35岁时，就会上升到15%。克里...
如何根据生物钟原理安排醒睡节律及工作学习?
08-07如何根据生物钟原理安排醒睡节律及工作学习?下面是聘才网小编为大家整理的，欢迎大家阅读。最近，位于美国芝加哥医疗中心的生物节奏研究室的研究人员指出：周末睡懒觉对绝大多数人来说并非好事，因为这会使人体时钟紊乱，睡眠...
生物钟混乱专家告诉你怎么办
06-06专家介绍，节后综合征其实是现代社会大多数人的一种正常心态，一般在节后一周左右可自动恢复。但专家提醒，要想顺利度过，就必须主动调整心态，调节饮食规律，做到起居有序，保持情绪平稳，顺利回到正常的工作和生活轨道。先让睡眠恢...
帮助你优生的“神奇生物钟”
11-13那么什么可以帮助夫妻优生呢？生物钟优生法，是目前比较新潮的优生的思想，事实也证明这种做法是非常有效的。要明白生物钟优生法的原理，就必须要知道人体的节律变化。其实，人体内存在近百种小物节律，人体的一切活动，都受这些节...
神奇的生物钟优生法到底可行吗？
11-27望子成龙，望女成凤，孕育一个健康聪慧，智力超群的孩子，是天下父母亲梦寐以求的期盼。为达到这一目的，优先配偶加强孕期保健、注重胎教及后天的培养教育显然重要，而实行生物钟优生，则更是至关重要的先天基础。国内外专家学者的...
动物体内的生物钟
01-20在我国南方的海边，人们可以看到一种蟹，这种蟹的雄性个体长着一只很大的螯，每当涨潮之前，它总是“高兴地”举起大螯，不停地挥动，像是在欢迎潮水的到来，因此人们称这种蟹为“招潮蟹”。“招潮蟹”有个怪现象：它的颜色一天要变好...
女人健康的生物钟介绍
07-04女人要学会养生，因为这是个拼颜值的时代，会养生的女人才有魅力。养生光靠吃一些保健品是没用的，了解人体运行的生物钟，拥有一个科学良好的生活节奏才是最重要的。时间段不同，人体的运行也不一样，只有了解这些，才能做到正确养...
现代人生物钟为何推后了两小时
07-01白天昏昏欲睡，晚上精神百倍；工作日起早贪黑，周末抱着枕头睡到晌午——这是很多现代人的生活状态。近日，美国《当代生物学》期刊网络版发表的一份德国慕尼黑大学的研究报告指出，由于当今社会生活节奏的加快，大多数人的生活规...
贪睡扰乱生物钟影响肠胃功能的原因
07-09过分贪睡会扰乱生物钟。人的生活规律与体内的激素分泌密切相关，假期长时间贪睡，可能会扰乱体内生物钟的时序，造成激素水平出现异常波动，导致白天激素水平上不去，夜间激素水平下不来，使人夜间难以入眠，白天疲惫不堪。“过分贪...
如何利用生物钟来轻松解压
06-09生活压力大、没时间减压的人，若能按照生物钟发出的信号规律生活，能帮助你精力充沛。新一期的美国《女性健康》杂志，就详细列出以下这些时间点，教你利用好生物钟，随时随地减压。7：00起床。从6点开始，我们的身体已经从睡眠中逐...
生物钟乱了的症状
08-29概述很多球迷为了看这个世界杯都是每天晚上天天去熬夜的这样的话生物钟很容易被颠倒，大家不知道如果是经常这个样的话肯定会被一些疾病找上我们的身体的，因为经常熬夜的一个原因，身体里面的一些毒素也是排不出来的，所以我...
调理生物钟的办法
06-06一、哪些方法能调整生物钟1.调整睡眠。每天很晚睡觉或者半夜醒来就属于睡眼生物钟紊乱的表现。治疗这种症状的有效方法是适度的强迫自己尽量避免或减少午睡的时间，在白天多参加一些增加体质和身体机能的运动。2.在夜晚...
神奇的生物钟高二作文大纲
06-22说到假期因为生物钟早起的话题，相信很多小伙伴都会有共鸣。平时工作学习的时候，每一天清晨，或多或少都要在被窝里挣扎片刻，尤其是冬天，看着闹钟上的刻钟，巴不得再往回调上个把小时好让自己再睡个暖暖的回笼觉。工作学习时，早...
调整生物钟备战高考日
06-20距离高考仅有半个多月时间了，相关老师建议，习惯“开夜车”的考生应该从现在起开始调整自己的生物钟，尽量做到早睡早起，保证高考时间段头脑清醒，使精力最旺盛的时间与应试时间吻合。高考日益临近，考生的复习时间在一天天减少...
晚上食用富含铁的食物会“扰乱人体生物钟”
02-21本文导读：夜班工人应该避免食用牛排和菠菜，新研究表明，富含铁的食物会扰乱人体的生物钟。人体的生物钟能够在24小时内调节睡眠清醒节律以及对食物的消化过程。夜班工人应该避免食用牛排和菠菜，新研究表明，富含铁的食物会扰...